許多女士在懷孕生產後體型都發生了變化，主要變化就是變胖了，為此在產後都會進行產後瘦身減脂，希望恢復到原本的好身材。而由於產婦還擔負著母乳喂哺的重任，因此進行產後瘦身也有些講究。
女人們在職場上打拼本來就要比男人們付出更多的努力，加之女人們還擔負著懷孕生子的責任，而懷孕生子對於女人最大的影響可能就是生理和心理上了。那麼要恢復自信就從產後瘦身和產後減脂做起。
如今是一個以瘦為美的時代，想重新邁入職場的產婦，建議做好充分的準備，當然誰也不想讓自己過於肥胖，影響自身形象，因此會考慮瘦身減肥，在不影響身體健康的情況下，通過運動和飲食調整的方式，進行產後瘦身，慢慢的不光體型變好，心態也會變好，人更自信，找工作也好，或者在職場崗位也好，自信會讓人變得越來越昂揚向上。
女子懷孕生產後會受荷爾蒙的影響變胖，這是很正常的事，想短時間內快速恢復體型，可以找家專業從事產後瘦身減脂機構，就比如香港的Mama Zone，這樣機構提供產前產後身體的各種保養和鍛煉，讓產婦可以快速恢復身體和身形，幫你樹立自信。